Pour l'huile, j'ai entendu dire comme toi qu'il fallait absolument la prendre chez VW.
Personnellement, je n'ai pas hésité à prendre de la 75w90 api GL4-5 à 12€ les 2 litres chez Norauto et à faire l'appoint avec de la Castrol...
Ma boite a 240 000 km depuis peu, et je n'ai aucun problème de passage de vitesse.